当谈及美味的食物，玉米常常是人们餐桌上的佳肴之一。每年的七月至十月，正是玉米大量上市的季节，人们纷纷购买这种黄金作物，不仅因为其口感美味，还因为其富含营养，拥有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对身体健康极为有益。但是，尽管玉米备受喜爱，我们却不得不正视其中隐藏的健康禁忌和警示。医生们警告，有三类人不适合食用玉米，下面就让我们一起探讨一下吧。
一、糖尿病患者
玉米，这种美味的粮食，蕴含着丰富的淀粉和蔗糖，属于高碳水化合物的食物。无可否认，它是一种健康的选择，蕴含着纤维、维生素以及各种必要的矿物质，对于维持人体机能发挥着积极作用。对于那些身患糖尿病的人来说，情况就有些不同了。他们需要特别
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