《黄帝内经》说“邪之所凑，其气必虚”。肺、脾、肾脏器的虚弱（即免疫功能的低下）是身体致病的关键。所谓“寒者热之”，“三九贴”作为一种行之有效的温热疗法，跟“三伏贴”一样，能显著提高机体的免疫力。“三九贴”与“三伏贴”相配合，阴阳并调、相得益彰，起到“夏养三伏、冬补三九”的效果。
二、什么是三九贴？哪些人适合做三九贴？哪些人不宜做三九贴？今年三九贴是什么时候？贴后应该注意什么？下面，医院中医科的医生告诉你。
01什么是三九贴？三九就是从冬至当日（年12月21日）开始，每九天为一九，连续三个九天，是一年中最寒冷的时候。而“三九贴”是依据中医“夏天养阳、秋冬养阴”及“治未病”理论，在三九天人体阳气敛藏、气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞的时候，用“三九贴”疗法温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，从而起到温润脏腑、通经活络止痛的功效。02哪些人适合三九贴？（1）有呼吸系统疾病如过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等的人群；
（2）有消化系统疾病如腹泻、胃痛、消化性溃疡等的人群；
（3）有运动系统疾病如风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等的人群；
（4）有这类问题如脾胃虚弱、免疫力低下、体弱多病、易感冒发烧等的孩子；
（5）被妇科疾病如月经不调、慢性盆腔炎、痛经、乳腺增生等困扰的女性；
（6）属于如阴虚型体质、阳虚型体质、血瘀型体质等亚健康人群。
03哪些人不宜行三九贴？（1）孕妇及经期女性。
（2）严重的心脏病者、器质性心脏病伴有心功能不全者、装有心脏起搏器或金属的患者。
（3）心血管疾病患者、大量咯血以及严重贫血人群。
（4）正处于肺结核晚期，支气管扩张、哮喘发病期的患者。
（5）精神分裂症患者、做过植入性手术者、有过内出血者、重症疾病患者、急性传染性疾病患者，出现高热神昏、高血压危象的患者。
04今年三九贴是什么时候？引九贴（9天）：.12.15-.12.23
一九贴（9天）：.12.23-.12.31
二九贴（9天）：.12.31-.1.8
三九贴（9天）：.1.9-.1.17
加强贴（9天）：.1.18-.1.26
05三九贴治疗后注意事项（1）忌烟、酒，贴后不宜马上洗澡或泡脚。建议洗后再贴；或者贴疗后间隔约3小时再洗澡。
（2）少食辛辣之品，如肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉等，以防燥热内盛，暗耗津精。
（3）少食寒凉之品，如海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等，以免引起过敏、脾胃虚弱或减弱调理效果。
（4）少食肥甘滋腻之品，以防人体内外湿热，引起不适。
06三九贴，不可错过的养生好时机夏养三伏，冬补三九！三九贴和三伏贴一样，都是艾贴养生好时机，但三九贴持续的时间只有27天，远远少于三伏贴。如果你已经错过三伏贴，请千万别再错过三九贴
①每“九”第一天为最佳治疗时间，能根据自身体质，适当持续施贴更好（每九之间可适当停贴两三天）。
②行三九贴时，上午是最佳时间。
③三九贴是个连续巩固的过程，最好每年三九期间坚持贴敷。
中医科简介中医科成立于年4月初，是医院开展最早的专科，病房共有51张床位，是集中西医之长治疗各种常见病、多发病、蛇伤、蜂伤等有毒动物咬伤的综合性科室。科内现有广西、百色名中医2名，主任医师1名，副主任医师4名，主治医师6名，住院医师2名。主任护师1名，主管护师6名，护师8名，护士5名。科室技术力量雄厚，享誉滇黔桂地区。
中医科熔古铸今，利用中西医结合的方法治疗各种急慢性内科疾病：如急慢性支气管炎、高血压病、急慢性肾炎、慢性肾功能不全、糖尿病、甲亢、肝炎、脑中风、风湿、类风湿性类关节炎、颈、腰椎病、软组织损伤、带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛、面神经炎等相关疾病；以中医为主，西医为辅，中药灌肠治疗如慢性盆腔炎、附件炎、慢性结肠炎；利用中医优势治疗月经不调、性功能障碍、不育不孕症；研制四味蛇药酒，治疗各种毒蛇咬伤、毒虫咬伤、毒蜂蜇伤。
目前中医科开展的中医治疗项目有：墨疗、中药湿敷（烫熨）、艾箱贴、天贴、雷火贴、隔姜贴、药棒穴位按摩、督脉贴、子午流注开穴法、穴位贴敷、拔罐（闪罐、走罐）、中医推拿、正骨、针贴、耳穴压豆、放血疗法、自血疗法、灯火贴（壮医药线）、埋线、火龙贴、鲜草药外敷、刮痧、穴位注射、针刀、拨针、腕踝针、三伏贴、三九贴等。开单地点：医院中医门诊（门诊3楼）或中医科病房（综合楼16楼）
治疗地点：医院中医科病房（综合楼16楼）
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图/文：时宗泽
编辑：黎永清
审核：龙能政
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