懒也是一种病，叫懒癌。懒癌不仅浪费时间，耽误青春，阻碍事业，还会让人得病。对于女人来说，太懒还极有可能患上盆腔炎。
盆腔炎最爱“懒”女人。不勤换内衣，不注意运动等“懒散”行为，都可能诱发盆腔炎。不仅如此，缺经常缺乏运动，还会诱发其他的妇科疾病。
现在的很多上班族女性每天在办公室一坐就是一天，下腹部缺乏锻炼，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
专家建议：女性朋友应注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
那么，是不是每个缺乏锻炼的女性朋友都会患上盆腔炎呢？并不是，要看自己有没有盆腔炎，还得找准盆腔炎的症状。
症状一：腰酸冷
腰疼是女性较为常见的症状，除劳累、受凉、腰肌劳损等原因外引起女性腰痛的原因之一，还有恼人的盆腔炎。盆腔炎会造成人体抵抗力下降，炎症侵犯到盆腔，形成神经反射，造成腰痛。
症状二：小腹痛
提到小腹痛，很多人就会联想到妇科炎症，小腹痛确实是盆腔炎的主要表现之一。如果急性炎症治疗比较彻底，炎症就可以根治。但是偏偏有的患者只有在小腹疼痛厉害时，才用药，腹痛缓解后就不坚持用药，形成了慢性炎症，使病程延长，反复发作。
症状三：分泌物增多
有妇科炎症存在时，往往都会有下腹不适的症状，出现疼痛则提示患病程度相对较重，当腹部较凉时，阴道分泌物往往稍多一些，所以当出现不明原因的分泌物增多或异常时，往往提示患上了盆腔炎等妇科炎症。
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功效：有效排除生殖道内积存毒素，维护阴道微生态平衡，恢复阴道自洁功能，排宫毒，提高机体免疫功能，远离各种急性妇科炎症。
适应人群：女性日常保养等。
注意事项：
1、保持外阴清洁，注意性交卫生。
2、毛巾和内裤上也会有病原体，因此，对毛巾和内裤要进行充分消毒，煮沸15分钟或放在阳光下晒干，平常也要放在通风、干燥的地方。
3、坚持每日换内裤，最好穿宽松的棉质内裤，以保持阴道透气、干燥。
今天不养生，明天养医生，
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