关爱自身健康是每个女性与生俱来的分内职责，现在很多女性因为生活卫生习惯差、生活压力大，各种各样的妇科病层出不穷。有的人觉得，妇科病每个女性都有，不足为怪。这是一种错误的思维方式，疾病的普遍性和它的严重性并无联系。现在很多女性患有盆腔炎，但是却对盆腔炎的一些常识了解不够，小编在此收集了关于盆腔炎的症状表现和保健常识，希望对大家有所帮助。
1请盆腔炎的症状①不孕及异位妊娠
输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠。急性盆腔炎后不孕发生率为20%～30%。并随着病情的发展，不孕率呈现上升趋势。
②月经异常
白带增多、月经紊乱、经血量多、痛经等症状，盆腔淤血可致经量增多。
③全身症状
大多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
④慢性盆腔痛
慢性炎症会引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。在劳累、长时间站立、性交后及月经前后加剧。
2盆腔炎的保健常识可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食宜食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食宜以滋补强壮。
患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。
疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。
烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，应严格禁止食用。
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
通过以上内容我们可以明确地了解到女性盆腔炎的相关症状表现和保健常识，希望各位女性朋友在生活中多注意自己的身体健康。赞赏
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