小余今年36岁，是一家知名企业的高管，每天忙于工作。一年前，洗澡的时候，在胸部摸到若隐若现的肿块。小余考虑到家里没有乳腺癌的家族史，并且也生过孩子，没有任何疼痛不适，所以她就没多想。
有一次，小余去朋友家里做客，不经意间提起胸部的不适。经过朋友询问和检查之后……她的神情凝重起来，医院做了彩超。最后确诊为：乳腺癌早期，经过治疗，我的病情得到了很好的控制。
小余说，直到现在，听到”乳腺癌“三个字的时候，还是感觉心有余悸。
女性的生理结构极为脆弱，一旦受到细菌污染、饮食不正常或者卫生习惯不健康就很容易患上妇科病。很多人由于对各种疾病症状不是很在意，导致病情发现以后属于中晚期，给生活和健康带来严重的影响，因此女性朋友们一定要关爱自己，从掌握妇科常识开始。
常见的女性疾病有哪些？
一、乳腺增生
经数据统计近年女性乳腺增生发病率呈上升趋势，乳腺增生的发病年龄也越来越年轻化。70%-80%的女性都会存在乳腺增生的情况，30-50岁之间是乳腺增生高发期。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生、乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生。
乳腺增生早期的症状中，最常见的是乳房胀痛。伴随周期性的胀痛的，还有乳房肿块。稍严重的乳腺增生还会存在乳头溢液的情况，但大多数溢液颜色为淡黄色或淡乳白色，如果出现血性或咖啡色溢液则需要警惕恶性病变的可能性，医院就诊。
所以，日常生活中，我们需要注意乳腺增生的预防工作：
1、睡觉规律
睡觉规律不仅能让体内激素发挥抵御、排查病毒的功效，更能有利于平衡内分泌，各种激素共同合作自然就打败乳腺增生病症。
2、妊娠、哺乳
哺乳与妊娠期间是预防乳腺增生的绝佳时期，孕妇体内的激素分泌旺盛，能有效修复、保护乳腺。而哺乳能使乳腺宠粉发育，并且在断奶后良好退化，不容易出现增生。
3、乳房按摩
有效的乳房按摩也是治疗预防增生的方法之一，女性可以在晚上睡觉前，拿热毛巾敷在乳房处3-5分钟即可，之后再进行按摩，注意要把双手搓热，手心变热后再对乳房四周进行按摩。
4、情绪调节
女性的情感通常比较细腻，往往会因为一些小事情影响心情。比起男性，女性的情绪波动更大，更易产生焦虑、烦恼情绪。而这些不良情绪会影响女性内分泌，当内分泌出现问题，就会引发经期乳房胀痛等问题。因此平时女性朋友要学会自我放松，保持愉悦的心情，消除不良情绪便可大程度的改善乳腺增生问题。
除了乳腺增生以外，第二个女性疾病杀手就是宫颈糜烂了。
二、宫颈糜烂
宫颈糜烂出现的时候，往往是宫颈上皮相对薄弱的时候，可能会出血，症状表现为白带有血丝，少量阴道流血等。有时反复出现感染、引起白带增多、异味、等问题。
宫颈糜烂本身是一种生理现象，是不需要治疗的。可是令人烦恼的是，宫颈表面外翻的柱状上皮有一种本性，就是分泌大量的粘液，就是这些粘液像血清一样营养丰富，适合于阴道内寄存的细菌大量繁殖。有宫颈糜烂者容易反复发生各种阴道炎症。
久之，大量细菌容易上行感染子宫内膜、输卵管、卵巢、或盆腔软组织，形成子宫内膜炎、附件炎、生殖盆腔炎。这些炎症即所谓的妇科病，是不孕的主要原因之一。按照面积的大小，宫颈糜烂分为轻、中、重三度。轻度者糜烂面积占据宫颈表面积的1/3以内，中度者占,2/3以内,重度者则占宫颈表面积2/3以上，有的甚至整个宫颈都糜烂。
这时候就需要尽快治疗此病症了！
宫颈糜烂的治疗：
1、针对未中度及重度宫颈糜烂患者，常用的治病方法有激光疗法、冷冻疗法等物理疗法。
2、对于物理疗法没效果的患者，建议采用手术治疗，医院咨询。
但是，宫颈糜烂的预防工作也是很重要是的，女性必须知道以下几个预防习惯：
1、定期检查：可以帮助女性更了解自己的身体情况，并能早发现早治疗。
2、注意卫生：很多女生都是因为不注意卫生导致各种私密处问题，建议定期清洗阴部，用温水清洗即可。
3、勤换内裤：女性阴道口很容易繁殖细菌，所以需要勤换内裤，保持干净。
4、注意经期卫生：女性经期抵抗力减弱，病菌很容易入侵，所以要多加注意。
月经失调可能是困扰很多女性的问题。本来月经就已经够麻烦了，要是再加个失调，确实是把人逼疯的节奏了。所以正确认识和诊治月经失调很重要。
三、月经不调
月经不调这种疾病，几乎每个女生都经历着。月经受环境、情绪、压力、工作、饮食等各种因素影响，偶尔月经不规律很常见，但长时间月经不调就要看医生了。
那么，月经不调该如何治疗？
1、中药调理为主：女性月经不调需根据个人身体的差异来进行调理，大多是需要调理全身的气血，保证体内气血畅通。
2、分泌平衡疗法辅以物理治疗：可快速消除月经不调引起的体内代谢淤积，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳生理状态，调理女性月经不调等疾病疗效独到。
其实，月经不调的预防也很重要。
1、防止受寒：如女性有月经不调的情况，那么在经期请勿玩水、淋雨等，无论何时都要避免小腹受寒，这是调理月经不调的治病方法之一。
2、预防电子产品的伤害：高科技的产品虽说给人带来了方便，但长时间使用手机和电脑，都会引起女性月经不调，疾病引发率极高。
3、调整心态：月经不调是因生活中压力大、或者受挫折而造成的。这时候就需要好好调整心态
只要平时多观察自己的身体，有健康的生活方式和定期检查，这些疾病都是可避免的。所以女性朋友们，一定要多加关爱自己的身体健康。
参考文献：
1、《女性勿“自摸”乳腺增生滥用丰胸品将加重病情》.羊城晚报.-05-04.
2、《宫颈糜烂或为正常生理现象没恶变别过度治疗》.新快报.-11-12.
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