多囊卵巢=多囊卵巢综合征？
很多人认为多囊卵巢就是多囊卵巢综合征，常常以为超检出多囊卵巢就是激素失常内分泌紊乱身体不正常了，小编在此告诉大家：你！错！了！多囊卵巢和多囊卵巢综合征是完全不用的两种情况，大家千万不要错误理解，乱治疗哦~今天小编就来一一告诉大家，多囊卵巢（PCO）和多囊卵巢综合征（PCOS）的区别。
多囊卵巢（PCO）是B超检查过程中发现卵巢多囊样改变，仅以此作为定性依据，可能引发多囊卵巢的因素很多，包括但不限于皮质醇增高、泌乳素分泌增高等都会导致卵巢多囊样改变，其实只要是正常的育龄妇女就有20%左右的几率检出多囊卵巢，只需要排除其他的因素影响，其实并不用理会。
多囊卵巢综合征（polycysticovarysyndrome,PCOS）是青春期及育龄妇女常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一，也是引起育龄女性继发性闭经和无排卵性不孕的主要原因。
多囊卵巢和多囊卵巢综合征是什么关系呢？
这里需要说明的是，多囊卵巢综合征的诊断标准是：月经稀发、闭经或不规则子宫出血，出现高雄激素的临床表现（比如多毛、痤疮、肥胖等）或者超声提示卵巢多囊样改变，同时，需要排除其他可能引起高雄激素和排卵异常的疾病。
可以这么说，多囊卵巢是多囊卵巢综合征既不充分也不必要却非常重要的条件。
哪些症状提示可能患多卵巢综合征？
多囊卵巢综合征的临床表现主要为以下几种：
最主要的症状——月经失调表现为月经稀发（月经周期35日~6个月）或闭经（正常月经周期建立后停经超过六个月或者按照自身月经周期算三个周期以上不来月经），闭经前常有经量过少或月经稀发，还可能出现不规则子宫出血，月经周期或行经期或经量无规律性的情况。
其次，不孕、痤疮、肥胖、多毛、黑棘皮症也是比较典型的症状。
多卵巢综合征怎么办？
一旦确诊多囊卵巢综合征，务必要重视，但也不必恐慌！
适当运动
适当的运动比如慢跑、快走、骑车等，可以帮助降低体重，促进体内新陈代谢速度，降低胰岛素水平，帮助恢复正常排卵。
均衡饮食
营养治疗的总原则可概括为“均衡饮食、控制总量，合理分配，定时定量”。
营养治疗需选择均衡营养且符合自己饮食习惯的膳食；维持合理的体重：超重/肥胖患者减少体重目标是在3至6月内体重减轻5%-10%。
建议患者低盐、低脂、少糖饮食，并在主食中可适当选择含可溶性植物纤维较多的食品（粗粮），如荞麦、燕麦、小米、玉米等，多吃叶菜。可用荞麦、燕麦、小米、薏米、赤小豆、枸杞、扁豆等适量混合，浸泡后煮熟作为主食，烹调方法：以凉拌、热炒和清炖为主，禁用煎、炸、烤等烹调方法。油：以富含不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油为主；每日用量控制在25ml以内，食盐用量控制在每日4g以内。
放松心情
长期压抑的心态，不利于卵子质量以及排卵的顺利实现。可以通过运动、听音乐、旅行等方式调节心情，帮助多囊卵巢综合征的治疗。
及时治疗
一旦被诊断多囊卵巢综合征，除了调节生活方式，建议及时进行治疗。
吃西药怕副作用，吃中药又怕效果慢？其实你可以尝试中西医结合的治疗！
在调整月经方面，西药有激素类药物，中药也有非常好的药方。如果要降雄激素，口服避孕药、个体化的中西医结合治疗都会有很好的效果。而对于代谢异常的多囊，如果体型偏胖，中医中很多食疗、药方都是可以帮助调整代谢的。
今天，小编就向大家推荐几位治疗多囊卵巢综合征方面的医生。有需要的朋友，可以长按识别专家们下方的
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