一
心
一
意
Wholeheart赵丽颖、大幂幂、baby……
明星妈妈们好像有魔法一样
生完就复出，瞬间颜值在线、身材婀娜
但在现实生活中
大多数宝妈产后不仅会面临身材走样
还要面对漏尿、阴道松弛、
腰酸背痛等身体变化
"一心一意修复健康因此，对于宝妈来说
生产完的头等大事就是要进行产后修复
只有修复好，才能更好的恢复身材
元旦来临之际，
双元路产后康复中心一心一意
为新手妈妈恢复健康，找回自信！
很多妈妈在产后为了能恢复身材
采取了很多极端的手法
陷入了很多产后修复的误区
误区一
自己进行腹部锻炼
很多宝妈在生完宝宝后
肚子上的肉肉松松垮垮的
为了能恢复成怀孕前苗条的样子
就自己在家做腹部锻炼
但是，想要消除产后小肚腩
一定要进行专业的评估后
在康复治疗师的指导下
进行腹直肌分离的恢复
之后再进行相关的腹部肌肉锻炼
不然只会越做问题越严重
甚至会造成盆底功能障碍的症状
误区二
还想要二胎，现在不用恢复
很多宝妈认为反正要再生第二个宝宝
现在暂时也不需要做产后修复
等生了第二个宝宝
再好好做产后修复就可以了
而事实上，生完第一个宝宝之后
宝妈的子宫、盆底等都已经被改变了
如果有了问题还不及时进行康复的话
问题就会在第二次怀孕的时候变本加厉
因此，一定要抓住产后修复的黄金时期
『双元路产后康复中心简介』·专业·
用最适合你的方式守护乘风破浪的你产后康复双元路产后康复中心位于卓越蔚蓝群岛马里奥商业街，双元路社区卫生服务中心内，依托一级医疗单位，由专业产后康复师，中医大夫等，以中医把脉问诊、个性化配方、专业修复手法、脐罐灸等方式，配合先进产后康复治疗设备，为妈妈们提供更专业、安全、科学、有效的产后康复服务。
『双元路产后康复中心服务项目』·我们最懂你·
最周全的服务创造无限可能产后康复◆深层满月发汗排毒◆发汗法，在中国是比较古老和传统的方法，此法通过开泄腠理，促其发汗，使邪随汗解的一种治法。适用于外感表征。
满30天的产后妇女，也就算是我们俗称的“满月”，生产后的妇女，由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，身体抵抗力下降，这时湿、暑、寒、热、风、邪等很容易乘机侵入人体，引起产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症，通过按摩手法疏通经络，再配合中药熏蒸进行发汗，排出体内寒邪之气，提升气血和阳气。
双元路产后康复中心满月发汗的特色
1、中医把脉，辩证体质，一人一方。中医专家根据每位新妈妈的体质和症状不同，把脉开具产后暖宫扶阳发汗方，针对性治疗“月子病”。
2、配合中医推拿手法。疏通经络，让气血运行畅通，皮肤毛孔打开，利于药效进入身体。避免药物对口腔粘膜、消化道以及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担。
◆盆底肌修复◆什么是盆底肌？
盆底肌像是一张吊床一样，在会阴、肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的性生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能。盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支撑着盆腔和腹腔器官，还会协同作用于膀胱、肠和性功能。因此，盆底肌肉和性功能、排尿功能等都有密切联系。
盆底肌没有及时修复会造成哪些危害？
1、阴道松弛：分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，盆底肌肉遭到破坏，机会造成阴道松弛。
2、盆腔脏器脱垂：盆腔脏器脱垂当中比较严重的就是子宫脱垂。
3、性冷淡、无性高潮：产后明显没有性欲，甚至性冷淡。
4、尿频、尿急、尿失禁、尿潴留：生完孩子后咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物等都会不由自主的漏尿。
剖腹产是否需要做盆底肌修复？
不管是剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上存在差异而已。由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的其阴道也会有松弛现象。
双元路产后康复中心盆底肌修复和锻炼
中心产后康复仪，具有医疗器械资质，盆底肌修复运用肌电反馈+生物反馈原理，先评估再治疗，针对性治疗方案，效果更显著。
◆腹直肌修复◆什么是产后腹直肌修复？
女性怀孕时，腹直肌会拉长至原来的50%。女性在妊娠过程中，随着子宫内胎儿逐渐增大，腹部皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩张，且腹前外侧壁肌肉之一——腹直肌出现分离。30%——90%的孕妇会出现腹直肌分离。第二次妊娠的时候，腹直肌分离的程度会加大。
双元路产后康复中心采用电刺激加手法帮助宝妈们恢复腹直肌。电刺激结合手法按摩能使得产后腹直肌分离疗效更显著，同时减轻产妇腰背痛，帮助恢复平坦的小腹，增加肌肉弹性。
◆骨盆修复◆产后骨盆结构的变化
据统计，产后有45%以上的女性存在不同程度的骨盆结构改变和盆底功能改变。
女性怀孕四周后，体内会分泌松弛素，以及大量的孕激素和雌激素，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，以便为宝宝的出生做准备。此时，若有姿势不良，轻微外伤，力学失衡，分娩过程中操作不当等，即可造成骨盆移位。
产后不做骨盆矫正、塑形的危害
1、髋骨外翻会使体形走样，使妈妈变成扁平臀，失去“三角区”的翘挺感，从此失去曲线美。
2、耻骨联合的分离势必会造成盆底肌的更加松弛，阴道松弛，子宫下垂随之而来。
3、妇科方面：骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症。
4、耻骨联合不闭合，在张开的状态下，容易引起错位而导致脊柱侧弯甚至腰疼、腿疼，有的甚至产后骨盆收缩力平衡失调，有可能使骶髂关节软骨面发生错位。
5、耻骨联合部疼痛：重者疼痛剧烈，活动受限，单侧或双侧下肢难以负重，不能行走，翻身困难；轻者行动无力，上下台阶及单腿站立、弯腰、翻身等动作，都可引起局部疼痛加剧。
6、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，经常会感觉全身发冷。
7、内脏会随着骨盆的扩张而下掉，导致小腹凸出。
8、易导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎。
双元路产后康复中心骨盆修复
双元路产后康复中心骨盆矫正是徒手正骨手法配合仪器，讲究先矫正客户骨盆再做塑形的原理，恢复骨盆整理力学平衡，从而促进骨周、盆底肌肉韧带功能恢复。
骨盆修复不是想做不想做，而是必须做！
『双元路产后康复中心专业手法』·手法修复·
个性化调理助您快速恢复手法按摩在产后康复过程中起到非常重要的作用，无痛、无创伤、无副作用，通过刺激穴位，疏通经络，调整产后长短脚和骨盆倾斜等等专业手法，促进产后各系统、组织、器官的恢复，又能预防和治疗产后疾病。
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