都说没有丑女人
只有懒女人
其实女人最容易患上的一个疾病
慢性盆腔炎
同“懒”也有着千丝万缕的联系
这个你知道吗?
你的哪些懒会造成慢性盆腔炎
慢性盆腔炎是妇科的常见病、多发病,并且容易复发。慢性盆腔炎是指内生殖器(包括子宫、输卵管、宫旁结缔组织及盆腔腹膜)的炎症,即可局限于女性身体的某个部位,也可以涉及整个内生殖器。如果病变仅局限于输卵管及卵巢时,通常称为附件炎。
姑娘们白天坐在办公室里对着电脑敲键盘、下班泡在咖啡厅里看帅哥、晚上窝在沙发里看剧,很少运动,尤其是缺乏下腹部的运动锻练。
长此以往,盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的发病增高。所以,请记住动一动更健康。
慢性盆腔炎有什么症状?
慢性盆腔炎有一些典型症状,如表现为下腹坠胀疼痛,腰骰疼痛,有时伴有肛门坠胀不适,常在劳累、性交后,排便时及月经前后加重。
另外,还可能伴有尿频、白带增多、月经异常、痛经及不孕等症状,上述症状常常相伴发生,也有个别患者只是某一症状明显,无其它相关症状等,因此搞明白慢性盆腔炎的真面目非常重要,不可与其它疾病混淆。
怎么预防慢性盆腔炎?
1、加强体育锻炼,提高抵抗力
对于女性来说,平时要注重体育锻炼,选择适合自己的运动方式,增强身体素质,提高免疫力,增强自身对疾病的抵抗力。动一动不会让你缺胳膊断腿,还能愉悦身心,收获健康,保持好身材。
2、劳逸结合,保持愉快心情
有些姐妹事业心重,为了更好地工作,一天到晚坐在电脑前不动,搞得身心疲惫不说,还容易得病。工作时,不能够疲劳过度,要注意劳逸结合,要注意调节身心,保持愉快心情,避免情绪低落。
3、个人卫生,注意勤换洗
今天懒得洗澡,明天懒得换内裤,后天懒得洗屁屁,各位姐妹动动手动动脚吧,平时要注意个人卫生,尤其是女性生殖器及外阴要保持干净,勤换洗内衣内裤,在经期更要注意,不要受凉,禁止经期性交,注意性生活卫生,减少疾病传播。
4、及时看医生,不要乱用药物
有的女性懒得去看医生喜欢自我治疗,经常在会阴及女性生殖器使用一些药物,尤其是抗菌药物,容易造成菌群失调,更容易感染致病。身体出问题还是要及时去看医生,千万别自作主张啊!
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