女性勤换内衣是非常重要的，并且这种疾病与我们的运动量也有一定的关系。缺乏运动，在一定程度上就会导致慢性盆腔炎的发生。女性一旦缺乏运动，就容易导致盆腔炎的来临。
缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
盆腔炎的三大征兆
征兆一：腰酸冷
腰疼是女性的常见症状之一，盆腔炎也会导致女性腰部疼痛，盆腔炎会引起抵抗力下降，当炎症侵犯到盆腔，形成神经反射，就会造成腰痛。
征兆二：小腹痛
提到小腹痛，很多人就会联想到妇科炎症，小腹痛确实是盆腔炎的主要表现之一。如果急性炎症治疗比较彻底，炎症就可以根治。有的患者只有在小腹疼痛厉害时，才用药，缓解后就不坚持用药，形成了慢性炎症。
征兆三：分泌物增多
有妇科炎症存在时，往往都会有下腹不适的症状，出现疼痛则提示患病程度相对较重，当腹部较凉时，分泌物往往稍多一些，所以当出现不明原因的分泌物增多或异常时，往往提示患上了盆腔炎等妇科炎症。
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