小丽平时工作挺忙，面对上班的各种压力；和丈夫结婚几年了，肚子怎么还没动静；婆婆也不给好脸色....这些都让她焦急不安，身心疲惫！
回想起之前时不时的腰痛、腹痛、阴道炎等，让她有些头痛，但时好时坏，当时心里想就是个炎症，腰肌劳损，用点洗液，口服点消炎的，应该没什么大问题。所以也没太当回事，熬一熬就好了。
医院妇科诊室，结果医生诊断是慢性盆腔炎症。医生告诉小丽，长期的盆腔炎症疾病，在疾病之后发生不孕的概率能够达到20%-30%。
这让小丽大吃一惊，自己的掉以轻心，导致盆腔炎愈演愈烈。
慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。常为急性盆腔炎未彻底治疗，在患者体质较差的情况下，急性盆腔炎的病程可迁延及反复发作，造成慢性盆腔炎；但是亦可无急性盆腔炎症病史过程，如沙眼衣原体感染所致输卵管炎。慢性盆腔炎病情较顽固，可导致月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。
和急性盆腔炎相比，慢性盆腔炎治疗难度增大，当女性身体一疲劳，机体抵抗力差时，就会出现急性发作，有的女性一年内会急性发作几次，非常痛苦，而且盆腔炎反复发作还可能会导致不孕不育、宫外孕等严重的问题。
核心提示：有些女性的盆腔炎症状不典型，可能只是轻微的腰痛、腰酸，或感到腰坠胀、白带增多、疲劳……许多人会以为是腰肌劳损、受凉了、要来月经了，不以为然。这样就容易转化为慢性盆腔炎。
慢性盆腔炎的预防1、保持外阴清洁，注意经期卫生和性健康，避免性传播疾病的发生。
2、急性盆腔炎治疗宜彻底。
3、增加营养，锻炼身体，提高机体抵抗力。
同时，在饮食上，我们也可以注意以下食物的功效，这将有助于防止盆腔炎的恶化，同时防止慢性盆腔炎的形成。
1.患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。
2、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、疼痛宜吃鲎、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
4、多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。
当然，饮食禁忌也是不容忽视的。
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
3、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。
6、对于经常有阴道炎症患者，非炎症进展期可以使生物反馈电刺激，改善盆底肌肉松弛，减少炎症的发生。对于阴道松弛的女性感染妇科炎症的几率远远超过正常女性。
生物反馈康复仪还可用于产后、人流术后、痛经女性，增加内膜厚度、减少疼痛、促进子宫复旧
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