随着天气一天天热起来，转眼间一年一度的“冬病夏治”的好时机要来了。传统疗法“冬病夏治”越来越受到人们的青睐。不少人都听过这个词，但对其中蕴含的智慧却是一知半解，那到底什么是“冬病”？“冬病”为什么要“夏治”呢？藏医在冬病夏治方面有什么好的方法呢？
到底什么是冬病
冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。
具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。
常见的冬病种类
呼吸系统疾病
慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。
风湿免疫性疾病
关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
消化系统疾病
慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
儿童疾病
哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
慢性皮肤病
荨麻疹、冻疮、硬皮病等。
妇科疾病
慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
耳鼻喉科疾病
过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
其他
阳虚型体质的人群。
什么是冬病夏治
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是藏医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
藏医常用的治疗方法包括藏药浴疗法、藏医艾灸、藏医针灸等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
冬病夏治——泡藏医药浴的好时机
藏医药浴法是藏医内病外治的方法之一，将人体全身或腿足局部浸泡于藏药液中，在水的热能和药物的药力作用下，打开人体的毛孔、打通经络，药物的有效成分通过皮肤毛孔透皮渗透，被毛细血管吸收内，迅速直达病所，起效快。
夏季皮肤更容易吸收药浴中的药性，而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分和汗液、脂肪及毒素，有助于提高体质，提高免疫能力。生活在雪域高原上的藏族人民很早就喜欢泡澡，还有专门的药浴和沐浴节。
《四部医典》中说，沐浴“除垢去臭息体热，壮阳增力并延年”。西藏传统的水浴、药浴、熏浴、蒸气浴、日光浴合称为“健康五浴”。
藏医药浴疗法用于治疗关节、四肢方面疾病具有很好的优势。首先，药用有效成分直达病所，比采用口服药物见效更快。同时，避免药物进入人体循环，减少对肝脏、肾脏的毒副作用，达到“内病外治、上病下治”的作用。
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